Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 64,45g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Добрые Съести Мини-Пицца, Ржаной Хлеб, Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Роллы Филадельфия, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Виталюр Батон, Agama Филе Тунца, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|