Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 113,33g | Hh: 79,59g.
Aamiainen: BioVin Protein Bar Cookie Cream & Italian Chocolate, Leaftogo Коллаген, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо. Lounas: Solvie Protein Biscuits Кокос, Кетчуп, Гречка с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Solvie Protein Biscuits Кокос, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznecova.nika98
|