Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 72,31g | Hh: 58,28g.
Aamiainen: Светаево Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|