Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 75,68g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lounas: Плов с Курицей , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|