Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 71,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 85,89g | Hh: 243,98g.
Aamiainen: Amandelpoeder, Sirop d'Erable, Jus de Citron, Banane, Yaourt Nature. Lounas: Tarte Tatin, Glace à la Vanille Riche, Hoegaarden Witbier, Pommes de Terre Frites, Pain de Viande. Päivällinen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Välipalat/Muut: Eat Natural Protein Packed, Nakd Peanut Delight. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|