Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 112,59g | Hh: 152,09g.
Aamiainen: оладушки с творогом, Global Village Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: METRO Язык Говяжий, Рис с Овощами, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Суп Овощной, Петелинка Куриная Голень Вареная. Päivällinen: Помидор Соленый, Салат Крабовый, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|