Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 39,09g | Hh: 60,43g.
Aamiainen: Corny Free Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Herta Saftige Fleischwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Kaffee. Lounas: Kaffee. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|