Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 81,23g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Селяночка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Lounas: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Паста с креветками. Päivällinen: Cirio Масло Оливковое, Белая Дача Салат Тоскана. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|