Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 84,16g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимый), Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Сахар. Lounas: Белая Мука, Orion Чокопай, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. Päivällinen: Магнит Соль Адыгейская, Вареное Яйцо, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|