Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2499 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 99,44g | Hh: 234,76g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Mais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Gut & Günstig Bandnudeln, Sea Gold Pazifischer Wildlachs. Päivällinen: Bratwurst. Välipalat/Muut: Spaghetti Eis, Herforder Pils, Orangen, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|