|
😑
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 76,65g | Hh: 112,40g.
Aamiainen: Apfel, Lambertz Coco-Fleur, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, All Stars Hy-pro Deluxe Cookies & Cream, Ja! Skyr Natur. Lounas: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Olivenöl, Callowfit Sweety Chili, Develey Mittelscharfer Senf, Gemischter Salat, Greenlegend Vegane Chicken Sticks. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|