Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 19,20g | Hh: 106,92g.
Päivällinen: Muz, Yoğurt Çorbası, Ta!Da! Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Namet Hindi Füme. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|