Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 64,25g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Café com Açúcar. Lounas: Moqueca de Peixe. Päivällinen: Torta de Frango, Churrasco, Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Semente Crimson. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vickyehhh
|