|
26 тижнів 🤰
Цей тиждень весь хворію, але апетит навпаки підвищений🤒
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 138,49g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Клубника, Яготинський Йогурт З Ароматом Полуниці, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. Lounas: Сахар, Чай, Iceberg Грибы по-Корейски, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Сахар, Чай, Яготинський Йогурт З Ароматом Полуниці, Сильпо Млинці З Сиром. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|