Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 73,87g | Hh: 40,57g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Vici Креветки Очищенные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vrachulia
|