Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 186,61g | Prot: 148,27g | Hh: 53,93g.
Päivällinen: Weintrauben, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Thomy Delikatess-Mayonnaise, Freshona Champions, Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Butter, Kaufland Avocado, Ei, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Lidl Bio Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|