Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 29,94g | Hh: 86,82g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Panco Cream Cracker, Café com Leite Integral. Lounas: Suco de Maracujá, Copacol Filé de Tilápia Empanado, McCain Batata Tradicional, Tomates, Subway Pepinos, Conquista Palmito, Alface. Päivällinen: Sopa de Batata. Välipalat/Muut: Pastel de Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinha_silvas
|