Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 13,67g | Prot: 31,10g | Hh: 53,94g.
Aamiainen: Майонез, Говядина Тушеная, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Глобус Шницель Свиной Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|