Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 30,07g | Hh: 32,70g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Яйцо, Белая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyahorston
|