Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 76,19g | Hh: 284,05g.
Aamiainen: 사과, 계란후라이. Lounas: 엽기떡볶이, 참치김밥, 빙그레 바나나우유. Päivällinen: 엽기떡볶이, 꽈배기, 명랑핫도그 명랑핫도그, 도너츠 (일반). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|