Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
127 kcal
|
Rasva: 7,19g | Prot: 1,97g | Hh: 10,69g.
Aamiainen: Kaffee, Mon Chéri Mon Chéri, Rocher Rocher. lisää...
|
|
3668 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 3 tuntia, Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Ajaminen - 7 tuntia, Istuminen - 3 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|