Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 71,99g | Hh: 277,96g.
Aamiainen: Магнум Профитроли с Заварным Кремом, Клюква Протертая с Сахаром (Стоевъ), Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Merci Шоколад , Песочное Печенье, Чай с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Макароны Цельнозерновые, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Lays Чипсы Рифленные Лобстер, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|