Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 60,35g | Hh: 122,69g.
Aamiainen: Мельница Лепешка Тандырная , Националь Кокосовая Стружка, Свежов Сырники, Dove Конфеты, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Лента Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|