Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 100,34g | Prot: 77,50g | Hh: 130,63g.
Aamiainen: De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Соевый Соус, Епикур Филе Бедра Куриное, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода, Вареное Яйцо, Сан Саныч Семечки Жареные. Lounas: Капуста, Своя Линия Сметана 20%, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель. Päivällinen: De Luxe Конфеты Трюфель , Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Капуста. Välipalat/Muut: Сыр, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|