Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 92,83g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Topping Сгущенка, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Дымов Колбаса Пепперони, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Основа для Пиццы . Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Моя Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|