Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 107,04g | Hh: 219,47g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Diet Нори и Соевый Соус, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, FITKIT Fitstick, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, ВкусВилл Спагетти. Päivällinen: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью". Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Фрау Марта Нут на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Diet Нори и Соевый Соус, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Купреева
|