Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 134,73g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: Casino Dejeunettes, Herta Jambon Sans Nitrite, Emmental. Lounas: Eco + Compote Pomme Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Herta Jambon Sans Nitrite. Päivällinen: Carrefour Pain de Campagne, Caramel au Beurre de Cacahuète, Jus de Citron, Espadon, Chantegril Steack Haché 5%, Moules. Välipalat/Muut: Casino Barre Son d'avoine et Amandes . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|