Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 102,74g | Hh: 135,11g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Zucchine, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Gyoza, Esselunga Chirashi Salmone Tonno a Pinne Gialle con Avocado. Välipalat/Muut: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Mousse di Cioccolato, Yoeggs Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|