Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2864 kcal
|
Rasva: 109,92g | Prot: 182,00g | Hh: 287,90g.
Aamiainen: Low Carb Blueberry Muffin, Egg, Prochiz Quick Melt, Kraft Slow Simmered Original Barbecue Sauce, Onions , Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Yummy Cream Cheese, Bagel. Lounas: Fried Egg, Bacon, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. Päivällinen: Cilembu Ubi Madu, Low Carb Blueberry Muffin, Palmia Margarin, Carrots, Cabbage , San Remo Vegeroni Spirals, Potato, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Vanilla, Sunpride Pisang Single, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|