Päiväkirja - Eswau, 08 huhti 23

ich verstehe es nicht...😥😢😭😭
63,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 17,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2023:
792 kcal Rasva: 24,03g | Prot: 34,20g | Hh: 109,21g.   Aamiainen: Wurzelbrot, Ei. Lounas: Aldi Laugenstange. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Feine Landküche Drumsticks, Tomaten. lisää...
1680 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 6,3 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Beim täglichen wiegen sind solche Schwankungen ganz normal. Zb trinkt man mehr, mal weniger, alles Faktoren die eine Rolle spielen. Kopf hoch du schaffst das schon! 
08 huhti 23 jäseneltä: B-Rocker
Vielen Dank, aber ich bestehe aktuell nur aus Schwankungen. Das nervt. Hatte auf unter 62.5 für Ostern gehofft. 😥 
09 huhti 23 jäseneltä: Eswau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eswau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.