Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 23,73g | Hh: 22,15g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Светаево Тильзитер, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shmelevaa_vii
|