Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 68,67g | Prot: 134,21g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Петруха Филе Куриное, Midori Морская Капуста с Васаби, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Вареное Яйцо, Петруха Филе Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (с Кожурой), Фрукт Сити Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|