Päiväkirja - NUmniza, 08 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 11,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2023:
675 kcal Rasva: 23,65g | Prot: 36,69g | Hh: 82,53g.   Aamiainen: Rundale Томатный Соус Жареный Чеснок, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. lisää...
2406 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NUmniza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.