Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 131,95g | Hh: 190,69g.
Aamiainen: Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Сыр Маздамер , Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: МОЙ пирог насыпной яблочный, Паспье Майонезный Соус, Перекресток Чиабатта Темная , Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Петелинка Филе Цыплёнка. Päivällinen: Uni Dan Горчица Баварская, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: Перекресток Сыр Маздамер, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Экзо Мороженое Сочная Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|