Päiväkirja - nymphaeac1, 08 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2023:
325 kcal Rasva: 16,81g | Prot: 16,59g | Hh: 26,19g.   Aamiainen: Деликатесофф Буженина из Индейки с Вялеными Томатами и Розмарином, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
1600 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.