Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 20,45g | Prot: 48,86g | Hh: 39,05g.
Aamiainen: Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Сыр, Останкино Окорок "Российский". Lounas: Яблоко Творог 0%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyona.desu
|