Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 87,82g | Prot: 197,06g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Кофе, Сахар. Lounas: Дары Океана Форель Слабосолёная, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Икра Пельмени с Рыбой . Päivällinen: Сахар, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Азовчанка Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|