Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 43,07g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Бон Плезир Творожный Сыр, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Eridanous Sesame Seed Bar. Lounas: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Egoiste Растворимый Кофе. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Цыплёнок Барбекю . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_ermak
|