Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 128,80g | Hh: 142,45g.
Aamiainen: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Творог (Обезжиренный), Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lounas: Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное , Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Яйцо, Балтптицепром Филе Куриное. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Сыр Гауда, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|