Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 75,21g | Hh: 181,46g.
Aamiainen: Salatgurke, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Edeka Eiweiß Held. Lounas: Edeka Bio Sojadrink Vanille, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Banane, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Päivällinen: Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|