Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 40,35g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Bekker Торт Наполеон, Зеленый Чай. Lounas: Безопасный Кекс Капкейки с Крем Чиз. Päivällinen: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|