Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
158,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 115,71g | Prot: 95,69g | Hh: 148,91g.
Aamiainen: Иван-Поле Мармелад Желейный Венское Кафе со Вкусом Карамели, Дымов Сосиски Венские, Авокадо Авокадо, Поджаренный Хлеб, Кофе. Lounas: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Овсяные Блинчики. Päivällinen: Жульен Грибной, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Куриные Голени с Кожей, Пепси Пепси Лайт, Овсяные Блинчики, Окей Груша Форель. lisää...
|
|
4391 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 20 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asetina23
|