Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 38,37g | Hh: 65,53g.
Lounas: Kühne Balsamicoessig, Olivenöl, Tomaten, Naturgut Bio Rinderknacker , Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Aldi Blattsalat Mix, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Baresa Passierte Tomaten, Freshona Bunter Gemüsemix. Välipalat/Muut: Real Quality Schnittkäse mit Brennnessel, Eberswalder Bockwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|