Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 43,40g | Hh: 113,53g.
Aamiainen: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Kurma, Belimbing, Semangka, Jagung Rebus, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Call me Aru
|