Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 123,89g | Prot: 155,61g | Hh: 143,57g.
Aamiainen: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|