Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 81,32g | Prot: 82,87g | Hh: 169,87g.
Aamiainen: Banana, Roasted Almonds. Lounas: 엉파 간장찜닭, 산들촌 김자반, 천하장사 소세지, Korean Soybean Sprouts. Päivällinen: 산해찬 도토리묵, Allowrie Cheddar Cheese, 비비고 고등어구이, 오테이스트 숯불 돼지 바비큐, 돌솥밥, Korean Salted Squid, 순두부찌개. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|