Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 67,10g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Нескафе Кофе 3В1, Яйцо, Магнит Банан. Lounas: NL International Smart Go Апельсин Шоколад . Päivällinen: Грецкие Орехи, Бкк Лавашики Пшеничные, Впрок Печенье Овсяное Классическое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яйцо, Вятская Дымка Творог 1%. Välipalat/Muut: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|