Päiväkirja - old_but_not_out, 08 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
78,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2023:
3875 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Still having those big drops!👏🏼 With the original goal now in sight, do you plan to reset it or was it based on a doctor’s recommendation? 
08 huhti 23 jäseneltä: JustBananas
Hi JB, I will probably shoot for maybe 150. But really thinking my body will decide. Food is in line. Riding the bike, running, and the weather is about to turn so I can find some tennis partners. Thinking with all that I will let my body decide where it should be. 
08 huhti 23 jäseneltä: old_but_not_out

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - old_but_not_out


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.