Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 37,94g | Hh: 40,60g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Крыло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|