Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 164,00g | Hh: 235,77g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный . Lounas: Сливочное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Лук, Националь Гречка, Печень Говяжья. Päivällinen: Окей Рис Длиннозерный, Сливочное Масло, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Креветки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TretyakovaTatyana
|